Ha, kuniga 1 piyola (taxminan 200–250 ml) qatiq ichish ichak salomatligi uchun foydali 🥛 Qatiq tarkibida: Foydali bakteriyalar (probiotiklar) mavjud. Ichak mikroflorasini qo‘llab-quvvatlaydi. Hazm bo‘lishini yaxshilashga yordam beradi. Qabziyat xavfini kamaytirishi mumkin. Ba’zi odamlarda qorin dam bo‘lishini kamaytiradi. Eng yaxshi natija uchun: Shakar qo‘shilmagan tabiiy qatiq tanlang. Muntazam iching. Sabzavotlar, mevalar va boshqa tolaga boy mahsulotlar bilan birga iste’mol qiling.

NARGIZA BAXTIYOR
🌿 Нутрициолог, Валеолог, Xалқ Табобати мутахассиси 👩🏻⚕️ 15 йиллик тажрибага эга тиббиёт ходими 📞 Mурожат учун: +998950928988 +998500080826
Последние посты
показано 2 из 2FOYDALI MEVALAR
Похожие каналы
Каталог →👩⚕️ Dr. @DILYA_ASLIDDINOVNA1 Shifokor-dietolog rasmiy kanali ✨ Sog‘lom va ilmiy asoslangan ozish 📋 Mualliflikdagi individual metod 🏆 Kafolatlangan natijalar 🌍 O‘rta Osiyoda tan olingan Expert 💎 200 000+ ayollar tanlovi OZISH BIZ BILAN MUAMMO EMAS!
Dietolog va shifokor Mehriniso Hamzabekovna kanalidasiz😊 21 kunda sizni 8-12 kiloga ozdiraman 📞Murojaat uchun: @Mehriniso_Hamzabekovna_1 ✔️878325-davlat guvohnomasi asosida faoliyat yuritamiz https://www.youtube.com/@Stopsemizlik
Тажрибалик гинеколог маслахатлари! - @Mubarak_Eminovna Канал,балогат ёшидаги кизлар ва барча ёшдаги аёлларга багишланган булиб,тиб.фанлари номзоди,олий тоифалик врач акушер-гинеколог.


