Ошқозон
🌿 Ошқозон - овқат ҳазм қилиш тизимининг юқори аъзоси ҳисобланади ва бу ерда овқат ҳазм қилишнинг дастлабки босқичлари содир бўлади.
🌿 Бир неча факторлар унинг функциялари бузилишига олиб келади. Натижада кўнгил айниши, қайт қилиш, жиғилдон қайнаши, қориннинг дам бўлиши, унинг юқори қисмида оғриқ каби нохуш аломатлар пайдо бўлади.
🌿Ошқозон меъёрий ишлаши учун қуйидагилар зарур:
🌿Овқатланиш рационига амал қилиш
🌿Қовурилган, дудланган ва ёғли маҳсулотларни меъёрида истеъмол қилиш;
🌿Рационда донли маҳ...
https://youtube.com/shorts/3Q6Jj6Q1MNU?si=o2xao_qs67VIVrH0
Қатиқнинг косметикада қандай фойдали хусусиятлари бор?
🌿Юз. Пахта қатиққа ботирилиб, юз артилади, қуригач, ювиб ташланади. Муолажа шу тарзда 10 маротаба такрорланади;
🌿Соч илдизи. Ярим стакан илитилган қатиққа 1 ош қошиқ қора седана мойи ва бир неча томчи чой дарахти мойидан қўшилади. Аралашма бошга суртилиб, 15-20 дақиқа қолдирилади, сўнг ювиб ташланади.
🌿Юздаги қора нуқталар. Бироз илитилган қатиқни юзга суртиб қўйиб, 5 дақиқа шундай қолдирамиз. Қатиқ таркибидаги кислоталар тери ёғларини эритиб, ундаги теши...
Қўй гўшти
Қўй гўшти иссиқлик ва намликдир, гўшт яхши ҳазм қиладиган организм учун қон кўпайтириш хусусиятига эга
Қора қўчқорнинг гўшти энг яхшиси бўлиб, у енгил, ширин ва фойдалидир. Айниқса, жисмоний тарбия ва спорт билан шуғулланувчиларга яхши фойда беради.
ГУРУЧ СEМИЗЛИКНИ ЕНГАДИ
🌿Олимлар дунёдаги 136та мамлакатда семизлик сабабларини ўргандилар ва ажойиб хулосага келдилар.
🌿Семизликка мойил одамларнинг таомномалари ўрганилганда энг маъқули осиёликларники деб топилди. Осиё таомномаларининг сири гуручда экан. Гуручда саломатлик учун фойдали бўлган моддалар жуда кўп бўлиб, инсонни тез ва узоқ вақт тўқ тутади, ҳамда меъёридан ортиқ овқатланишга асос қолдирмайди.
Асабни тинчлантириш учун табиий восита
⠀
✅ Шивит дамламаси сизга ёрдам беради. Доимий равишда ушбу дамламани ичадиганларнинг қон босими пасаяди, стрессдан халос бўлади, уйқусизлик ва мигрень йўқолади.
⠀
✅ Дамламани тайёрлаш учун ярим чойқошиқ қуритилган шивит уруғини олинг, бир стакан қайноқ сув қуйинг, 20 дақиқа давомида қайнатинг. Судиб олинг, шакар ёки асал қўшинг. Олинган дамламани 3 та тенг қисмга бўлиб, кунига 3 марта ичинг
