Фитнес Ташкент 💪 — Telegram-канал в каталоге tgram.uz — tgram.uz
tgram.uz
Фитнес Ташкент 💪
БлогиАктивный канал

Фитнес Ташкент 💪

@tashkent_fitnes· обновлён 10 д назад

🚀 Главный канал о спорте и здоровом образе жизни в столице 🏋️ Залы и тренеры Ташкента 🥗 Питание и набор формы 💪 Программы тренировок 📍 Фитнес-локации и обзоры 🎯 Мотивация и реальные результаты 🤝 Сотрудничество: @vertex_ceo

2.9K
подписчиков
1
просмотров
10 д назад
посл. активность

Последние посты

показано 6 из 10
10 д назад

📣 МЫ СОБИРАЕМ КОМАНДУ Приглашаем мастеров в новую Женскую Beauty Студию ⭐️Стилисты ⭐️Колористы ⭐️Визажисты ⭐️Бровисты Сдаются 2 кабинета в аренду ⭐️Мастер Перманентного макияжа ⭐️Мастер Депиляция ⭐️Lashmaker ⭐️Косметолог ❤️‍🔥Мы предлагаем : ✅ Выгодные договорные условия работы для мастера ✅ Дружелюбную и Творческую атмосферу ✅ Индивидуальный подход, к каждому мастеру ✅Комфортные условия для работы ✅Продвижение в социальных сетях 📍Адрес - г. Ташкент, Яшнобадский район, улица Паркентская, д...

17 д назад

Asl Baraka получил награду Brand Awards International 2026 в номинации «Бренд, формирующий социальные ценности заботы среди потребителей»🏆 В последние годы бренд колбасных и мясных изделий Asl Baraka последовательно развивает платформу Mehr uchun vaqt toping — «Уделяйте время любимым» Награда стала подтверждением того, что тема заботы для Asl Baraka не просто эмоциональный посыл, но и устойчивая основа позиционирования. Респект бренду, который строит не просто продукт — а ценности. Так держать! 👏

26 д назад

Сколько костей в кисти человека? В кисти всего 27 костей. Разберём по частям: — У четырёх пальцев, кроме большого, по 3 фаланги: проксимальная, средняя и дистальная. Итого это 12 костей. — У большого пальца 2 фаланги — проксимальная и дистальная. Получается, все фаланги вместе дают 14 костей. Далее к ним добавляются: — 5 пястных костей — по одной на каждый палец; — 8 костей запястья. Итоговая формула простая: 14 + 5 + 8 = 27. Именно столько костей образуют кисть человека, обеспечивая ей подвижность, силу хв...

26 д назад

🍏 Перекусы при снижении веса Грамотно подобранный перекус помогает легче контролировать аппетит, поддерживать стабильный уровень энергии и не срываться на переедание между основными приёмами пищи. 💚 Что можно выбрать: 1️⃣ Фрукты и овощи Яблоко, груша, апельсин, морковь или огурец — лёгкий вариант с клетчаткой, витаминами и сравнительно небольшой калорийностью. 2️⃣ Орехи и семечки Небольшая порция миндаля, грецких орехов или семян хорошо насыщает и даёт организму полезные жиры и немного белка. 3️⃣ Натуральный...

26 д назад

📉 Вы теряете деньги каждый день без сильного продажника. Пока вакансия “висит” — сделки не закрываются — лиды остывают — команда перегружена Job Cast — это не просто база кандидатов. Это система, где вы ⚪️ находите продажника за 7–10 дней ⚪️ получаете уже отобранных кандидатов ⚪️ видите реальные цифры (чек, конверсия, опыт) 📊 Сейчас в базе — 500+ сейлзов — ежедневные обновления — кандидаты, готовые выйти в ближайшие дни 🕔 Важно: сильных кандидатов разбирают за 24–72 часа Закрытый доступ к контактам — внутр...

26 д назад

🔥 Стильная мужская одежда с доставкой по Узбекистану – Если давно хотел обновить гардероб — сейчас самое время 👌 В наличии качественная мужская одежда из Турции и Китая 🇹🇷🇨🇳 — Футболки, рубашки, штаны — Повседневный и более строгий стиль — Актуальные модели, не «базарный» ассортимент 💎 Что важно • Премиальное качество материалов • Удобная примерка перед покупкой • Доставка по городу • Адекватные цены без накрутки 📦 Можно заказать и примерить — только потом оплатить 😏 Подписывайся и смотри новинки @erka...

Похожие каналы

Каталог →
АктивныйТелеграм канал

🇺🇿 КАТТАЛАР УЧУН! 🌐 Ўзбекистон ва Жаҳондаги муҳим воқеалар, энг тезкор ва махфий хабарлар! Yaxshi Yomon - Бизни кузатиб боринг... Воқеа ва ҳодисага гувоҳ бўлдингизми бизга юборинг: @YaxshiYomon_Bot ☎️ Реклама: @YaxshiYomonReklama

2 029 134 подписчика
Подробнее
DIETOLOG DILYA ASLIDDINOVNA RASMIY️️
@dilya_asliddinovna_dietolog
АктивныйТелеграм канал

👩‍⚕️ Dr. @DILYA_ASLIDDINOVNA1 Shifokor-dietolog rasmiy kanali ✨ Sog‘lom va ilmiy asoslangan ozish 📋 Mualliflikdagi individual metod 🏆 Kafolatlangan natijalar 🌍 O‘rta Osiyoda tan olingan Expert 💎 200 000+ ayollar tanlovi OZISH BIZ BILAN MUAMMO EMAS!

1 321 420 подписчиков
Подробнее
АктивныйТелеграм канал

🔞КАТТАЛАР УЧУН! ❗Фақат энг муҳим хабарлар!! Ўзбекистон ва жахон янгиликлари. ⚡️Инстаграм саҳифамиз (Instagram.com/Tezkorozbekiston) Воқеа ёки ҳодисанинг гувоҳи бўлдингизми? Унда бизга юборинг 👇 @TezkorMurojaatlarBot ☎️ Реклама учун: 👉 @Tezkor_Rek24

1 232 954 подписчика
Подробнее
tgram.uz
© 2026 · Каталог Telegram-каналов Узбекистана