Bugun miyamizga dam beramiz: Raqamli detoks nima?
📞 Ko‘pchiligimiz kuniga 6–9 soat ekran qarshisida vaqt o‘tkazamiz. Telefonimizni deyarli har 12 daqiqada tekshiramiz. Hatto odamlarning 71 foizi uxlashdan oldin ham ijtimoiy tarmoqlarda vaqt o‘tkazadi.
📊 Raqamli detoks — bu smartfon, ijtimoiy tarmoqlar va ekranlardan ma’lum vaqt ongli ravishda uzoqlashishdir. Bu cheklanish emas, balki o‘zingizga biroz vaqt ajratishdir.
✅ Natijada:
Uyqu sifati yaxshilanadi;
Diqqat va xotira kuchayadi;
Tashvish va stress kamayad...
🆕 Ер ижарасини онлайн узайтириш мумкин бўлади
📋Вазирлар Маҳкамасининг 18.05.2026 йилдаги “Ер участкаси ижара шартномасини янги муддатга узайтириш тартибини белгилаш чора-тадбирлари тўғрисида”ги 255-сон қарори қабул қилинди.
Ҳужжат билан Ер участкасини ижарага бериш шартномасини янги муддатга узайтиришга оид давлат хизматлари кўрсатишнинг маъмурий регламенти тасдиқланди.
📌 Унга кўра қуйидаги тартиблар жорий этилади:
1️⃣ давлат хизматлари Давлат хизматлари марказлари ёки ЯИДХП орқали кўрсатилади;
2️⃣ ер участ...
🆕 1 июндан нималар ўзгаради?
“Mehnat & Huquq” канали 2026 йил 1 июндан кучга кирадиган миллий қонунчиликдаги асосий ўзгаришлар шарҳини тақдим этади.
➡️ Савдога кўмаклашиш жамғармаси маблағлари ҳисобидан:
— дори воситалари ишлаб чиқарувчиларига EU GMP ва US FDA GMP сертификатларини жорий этиш, шунингдек ЖССТ қайта малакасини олиш учун хорижий консалтинг хизматлари ҳамда сертификат харажатларининг 50 фоизи (50 минг АҚШ долларигача);
— Ўзбекистонда ишлаб чиқарилмаган дори воситалари ва тиббий жиҳозларни ишлаб чиқар...
#eslatma
📣 2025-yildagi muhim qonun: Ish vaqtidan tashqari ishlash qoidalari esingizdami?
Oʻtgan yili qabul qilingan qonunga koʻra, qoʻshimcha ishlangan soatlar uchun yangicha tartibda haq toʻlanmoqda. Huquqlaringizni tekshirib oling:
Qoidalar juda sodda:
🕐 Dastlabki 2 soat uchun — kamida 1,5 barobar (bir yarim hissa) pul toʻlanadi.
🕒 Undan keyingi soatlar uchun — kamida 2 barobar (ikki hissa) pul toʻlanadi.
⚠️ Zararli sharoitda ishlaydiganlarga — har bir soat uchun birdaniga 2 barobar toʻlanadi.
❌ Eslati...
🏆 DUNYO YANGILIKLARI (Qiziqarli faktlar)
Sarlavha: 🚨 «Oltin to‘p» (Ballon d'Or) tarixida mutlaqo ILK BOR o‘zgarish!
⚽️ Futbol olamida chinakam inqilobiy yangilik! UYEFA (UEFA) va France Football nashrining rasmiy bayonotiga ko‘ra, 2026-yilgi «Oltin to‘p» topshirish marosimi o‘z tarixida birinchi marta Londonda o‘tkaziladigan bo‘ldi! 🇬🇧👑
🤯 Nega bu hayratlanarli?
Ushbu nufuzli mukofot ta'sis etilganidan buyon, uning tantanali marosimi an'anaviy ravishda har yili go‘zal va maftunkor Parij (Fransiya) shahrida...
VAQTINGIZNING BAHOSI QANCHA?
📤 Ko‘pchilik moliyaviy savodxonlikni faqat pulni tejash deb o‘ylaydi. Aslida esa eng qimmat va qaytmas resurs — bu vaqt.
↗️ Boylikka erishishning asosiy kaliti pulni ko‘paytirishdan avval, uni to‘g‘ri boshqarish emas, balki vaqtni to‘g‘ri boshqarishdir.
❓ Hech o‘ylab ko‘rganmisiz?
🔹Bir soat vaqtingizning real “narxi” qancha?
🔹Bugun sarflagan vaqtingiz ertaga sizga nima beradi?
🔹Vaqtingiz foydaga aylanyaptimi yoki besamar ketyapti?
💡 Tavsiya:
Bugun kamida 1 soat vaqtni o‘zing...
