Kuniga 8–10 soat kompyuter qarshisida vaqt o’tkazish ofis xodimlari uchun odatiy holga aylandi.
Ishxona, avtomobil, telefon bilan vaqt: deyarli barcha jarayonlar harakatsiz o’tyapti. Shifokorlar buni “yangi avlodning sekin rivojlanayotgan sog‘liq muammosi” deb atamoqda.
Masala faqat bel og‘rig‘ida emas.
Tibbiyotda uzoq vaqt harakatsiz o‘tirish kamharakat turmush tarzi sifatida baholanadi. Tadqiqotlarga ko‘ra, inson organizmi uzoq muddat qimirlamasdan qolsa, tanadagi bir nechta tizim bir vaqtning o‘zida sekinlas...
Omega 3 nomi bilan keng tarqalgan baliq yog‘i qo‘shimchalarini muntazam qabul qilish ayrim insonlarda yurak kasalligi va insult xavfini oshirishi mumkinligi aniqlandi.
Bu haqida BMJ Medicine jurnalida tadqiqot xulosasi chop etildi.
Tadqiqotda Buyuk Britaniyaning UK Biobank bazasidagi 40–69 yosh oralig‘idagi 415 737 kishi ishtirok etgan. Ularning 55 foizi ayollar bo‘lgan. Jarayonda qatnashchilarning ovqatlanish odatlari, turmush tarzi va sog‘lig‘i haqida o‘rganilgan.
Natijalarga ko‘ra, yurak-qon tomir kasalligi...
☕️ Qahvaning kayfiyatga ijobiy ta’siri haqida ko‘p gapiriladi. Biroq olimlar yaqin vaqtgacha mazkur ichimlikning ruhiy holatni qanday o'zgartirishini aniq tushuntirib bera olmagandi.
Irlandiyadagi mikrobiom va ichak bakteriyalari bo‘yicha tadqiqot markazi hamda Kork universitet kolleji olimlari olib borgan yangi tadqiqot qahvaning ichak mikrobiomi orqali miya faoliyati va hissiy holatga ta’sir mexanizmini ko‘rsatdi.
👨🏻⚕️ Tadqiqotda ikki guruh ishtirok etdi: birinchi guruh muntazam qahva ichgan, ikkinchisi esa...
“Dietologning dori sotishga haqqi yo‘q” - endokrinolog
Bugungi real holat shuki, tibbiy diplomi bo‘lmasdan o‘zini “dietolog”, “nutrisiolog” deb e’lon qilganlar, ayrim kosmetologlar, ozish bo‘yicha “kurs”, “dars” sotayotganlar klinik protokollarsiz ozdiruvchi ukol-dorilarni taklif etyapti.
Aslida lipolitik in’yeksiyalar, infuzion muolajalar, organizm ichki tizimiga bevosita ta’sir qiluvchi preparatlar faqat shifokor nazoratida, aniq tashxis va tekshiruvlardan so‘ng qo‘llanishi kerak.
“Muammo faqat muolajaning o‘...
“Bu preparatlar aslida yog‘ni eritmaydi”: arzon ozishning qimmat badali va ochiq qolayotgan javobgarlik masalasi
Parhez va mashqlarsiz tez ozish. Bugun ijtimoiy tarmoqlar mana shunday chaqiriqlar bilan to‘lib-toshdi. Dastlab qandli diabetni davolash uchun ishlab chiqilgan dori vositalari endi “sehrli ukol” sifatida ommaviy sotilyapti, go‘zallik salonlari-yu Telegram-kanallarda ham “ozdiruvchi moʻjiza”lar taklif etilyapti.
Xo‘sh, bu preparatlar organizmda o‘zi qanday ishlaydi? Tibbiyotda tan olinmaydigan, taqiqla...
🏞 Yaqin vaqtgacha plastik ifloslanish haqida gapirilganda insoniyat okeanlar yuzasidagi chiqindilar yoki nobud bo‘layotgan kitlarni tasavvur qilar edi.
Biroq, 2026-yilga kelib vaziyat yanada jiddiyroq tus oldi: plastik endi faqat atrof-muhitda emas, u bizning qonimizda, a’zolarimizda va hatto tug‘ilajak farzandlarimizning hujayralarida aniqlanmoqda.
📝 PLOS One jurnalida chop etilgan tadqiqotda, odamlar kuniga 68 mingtagacha mikroplastmassa zarrachasini nafas orqali yutishi qayd etilgan.
Ya’ni inson organizmi...
