Дерматолкосметолог Ахунова Нозима Абдумаликовна
2.85K subscribers
4.08K photos
817 videos
1 file
266 links
📞+998901755641
🧑‍⚕️ Тажрибали, кўплаб чет эл мамлакатларида малака оширган шифокор-дерматокосметолог
Ахунова Нозима Абумаликовна — сизга барча тери касалликлари, соч ва тирноқ касалликлари ҳамда косметологик муаммоларга ечим топишингизда ёрдам беради!
Download Telegram
Forwarded from Дерматолкосметолог Ахунова Нозима Абдумаликовна (Дерматокосметолог_ Ахунова Нозима dr.nozimaakhunova инстаграмм)
Сиз ботоксдан чарчадизми? Ёки сизда эффекти йукми? Унда бизга мурожат этинг! ☎️📞 90 1755641
Forwarded from Дерматолкосметолог Ахунова Нозима Абдумаликовна (Дерматокосметолог_ Ахунова Нозима dr.nozimaakhunova инстаграмм)
Ўзбекистонда ягона иннавацион муолажа, фақат бизнинг клиникада! Марҳамат ташриф буюринг! Уколсиз, игнасиз ва ботокссиз! Сизга қизиқми унда бизга мурожат этинг! 📞☎️ 90 1755641
Salnit nitlar & Qora tochkalar
- Farqi nimada ?
Дерматолкосметолог Ахунова Нозима Абдумаликовна
Salnit nitlar & Qora tochkalar - Farqi nimada ?
🖇Salniy nitlar (Sebaceous filament) - poralar devoridagi yogʻlar (sebum) ular poralarni berkitib qoʻymaydi. Bizni terimizni tuzilish jihatdan bir qismi hisoblanadi.

SALNIY NITLAR - bu NORMA.
Uni siqish, kosmetologga borib tozalatishdan va boshqa agressiv ravishda tozalab tag tugini yoʻqotishni imkoni va foydasi yoʻq.

📌Salniy nitlar hammada bor, faqat yogʻli va T zonasi yogʻli boʻlgan qizlarda sezilarni darajada koʻrinib turadi. Rangi och jigarang, kulrang boʻladi.

Yechim: Salniy nitlarni faqat vaqtincha parvarishlovchi kosmetikalar bilan ochartirish va bilintirmaslik mumkin.


Qanday parvarishlovchi kosmetika ishlatish kerak:

🖇Yuzni ikki etapda tozalash kerak
(Gidrofil moyi + penka).

🖇Enzim pudra ishlatish, glinali maskalar.

🖇 Kislotalar va vitamin C ishlatish.

🖇 Tarkibi komidogen boʻlmagan, teksturasi geliviy boʻlgab kremlar ishlatish. Qalin va yogʻli kremlar ishlatmaslik kerak. 🚫
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
☎️📞90 1755641
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
☎️📞 90 1755641

Таркибида чўчқа маҳсулотлари желатин йўқ!
Kosmetikalar tarkibiga qoʻshiladigan sipirtlarni turli xildagisi mavjud , ular teriga ta'siri bilan farqlanadi.


Oddiy sipirtlar antiseptik terini quritish hususiyatiga ega. Tarkibida oddiy sipirtlar boʻladigan kosmetikalardan foydalanmagan maʼqul. Yog'li yuzni ham quritib yuborishi mumkin terini normal holatini buzib.


😀 Yog'li sipirtlar yuzni quritmaydi , yumshatuvchi hususiyatga ega. Oddiy sipirtlardan farqli qalin , mumsimon tuzilishga ega boʻladi. Yog'li sipirtlar kosmetikalarga yumshoq , baxmalga oʻxshagan yumshoqlik tuygʻusi berish uchun qoʻshiladi.

Rasmda oddiy va yogʻli sipirtlar ajratilgan, saqlab oling kosmetika harid qilganda tekshirish uchun kerak boʻladi*

(C)skin_care_z
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ҳаёт учун энг керакли бўлган текширув!
Yuz uchun quyosh kremi har qanday terini parvarish qilish tartibining muhim qismidir, chunki u terini shikastlanishiga, qarishiga va teri saratoniga olib kelishi mumkin bo'lgan zararli UV nurlaridan himoya qilishga yordam beradi. Yuzingiz uchun quyoshdan himoya qiluvchi kremni tanlash va qo'llashda quyidagi maslahatlarga e'tibor berish kerak:

🌸 To'g'ri formulani tanlang: terining turiga mos keladigan quyosh kremini tanlang. Agar sizda yog'li teringiz bo'lsa, yog'siz va engil quyosh kremini tanlang, quruq teringiz bo'lsa, namlovchi xususiyatga ega quyosh kremini tanlang. Agar nozik teringiz bo'lsa, xushbo'y hidsiz quyosh kremini tanlang.

🌸 SPF ni tekshiring: SPF 30 yoki undan yuqori bo'lgan quyoshdan himoya qiluvchi kremni qidiring. SPF qanchalik yuqori bo'lsa, u zararli nurlardan himoya qiladi.

🌸 Quyoshdan himoyalovchi kremni to‘g‘ri qo‘llang: Ko‘chaga chiqishdan 15-20 daqiqa oldin quyosh kremini qo‘llang, shunda u teringizga to‘liq singishi mumkin. Yuz, bo'yin va quloqlarni yopish uchun yetarli miqdorda foydalaning. Har ikki soatda yoki suzish yoki terlashdan keyin takrorlang.

🌸 Suvga chidamli formulani tanlang: Suvga chidamli quyosh kremini tanlang, ayniqsa suzishni yoki terlashni rejalashtirsangiz. Biroq, hatto suvga chidamli formulaga ega bo'lsa ham, quyosh kremini tez-tez qayta qo'llash juda muhimdir.

🌸 Himoya kiyimini taqing: yuz uchun quyoshdan himoyalovchi kremdan foydalanishdan tashqari, teringizni quyoshning zararli nurlaridan yanada himoya qilish uchun bosh kiyim va yengil, uzun yengli ko‘ylaklar kabi himoya kiyimlarini kiyishni o‘ylab ko‘ring.

🌸 Soya izlang: iloji bo'lsa, soyani qidiring va quyoshda o'tkazadigan vaqtingizni cheklang, ayniqsa soat 10:00 dan 16:00 gacha.

Ushbu maslahatlarni yodda tutgan holda, siz teringizni zararli ultrabinafsha nurlanishidan himoya qilishingiz va terining sog'lom, yorqinligini saqlashga yordam berishingiz mumkin.


https://t.me/Doctornozimaaxunova
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
90 1755641
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
90 1755641
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сизда шундай муаммо борми? Унда бизга мурожат этинг! ☎️📞 901755641
📌Olma:
Olma qonni tozalaydi, qattiqlashgan tomirlarni va jigarni yumshatadi, yurak va boshqa muskullarni kuchli qiladi, badanda to'plangan zararli moddalarni chiqib ketishiga yordam beradi. Olma yoki olma suvi revmatizmga, yo'tal, nafas siqishi, bronxit va tumovga, harorat ko'taruvchi kasallarga yordam beradi. Ozishga yordam beradi.
Urug'ida quvvat va chidamlilikni ko'paytiruvchi xususiyatlar bor.
Muzlatilgan olma esa kimyoviy o'zgarishga uchrab, organizmga salbiy ta'sir ko'rsatadi.

#foydali

@DoctornozimaAxunova
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Quruq , hashak boʻlib qoladigan sochlar uchun maska retsepti 💬


- 2 ta tuxum sarigʻi
- 1 qoshiq zaytun yogʻi (kakos yog'i, avakado yog'i, bodom yogʻidan foydalansangiz ham boʻladi)
- Vitamin E yoki aevit 4 dona


☁️ Oʻzingizga qulay idishga solib yaxshilab aralashtirasiz , sochlar ildizidan uchigacha surib 2 soat issiq qilib oʻrab soʻng shampun bilan yuvib tashlaysiz. Shampun + yarim choy qoshiq osh sodasida yuvsangiz yaxshiroq tozalanadi.

@DoctornozimaAxunova
Forwarded from Дерматокосметолог_ Ахунова Нозима dr.nozimaakhunova инстаграмм
Forwarded from Shoxidka🥰
            TONALNIY  TANLASH

1. Tonalniy  tanlashdan oldin  yuzingiz strukturasini aniqlab oling. Yog'li yuz yoki quruq yuz bo'lishi mumkin yuziz. Ayrimlarning yuz yonlari quruq bo'lsa ham , burun atrofi va peshona  qismlar yog'li bo'lishi mumkin. Har bir qiz  individual.

2. Yuzizga  aynan qanday tonalniy olmoqchiligizni aniqlab oling. Masalan , kimgadir yaltiratadigan tonalniy kerak,  balki "плотный" tanalniy xohlarsiz. Yoz uchun kunlikka yengil tonalniymi yoki?

3. Tonalniy  rangini yuzimiz rangiga mos tanlash. Buning  uchun rangini ko'ziz bilan taxminan chamalab olgan tanalniyni bo'yin va yuzimizni o'rta qismiga surtamiz. Birdaniga  2 yoki 3 xil rangli tonalniyni surtib ko'ring. 3 xil rang bir joyda turganda, tanlash aaaanchaaa oson boladi va siz uchun yaralgan rangni😀  tez topasiz.

4. Agar tonalniy surtganizda , yuziz quruq bo'lib ketsa, yuzizga mos keluvchi namlantiruvchi kremlardan qo'shib surtsangiz ham bo'ladi.

Bu muammoda sizda qanday yechimlar bor? Commentda fikringizni bildiring, balki kimgadir foydasi tegar☺️